Karaté

CORONA VIRUS : A quand la reprise ? Gymnases fermés. Parcs et jardins aussi pour cause de zone rouge. Séances de culture physique et de karaté en vidéo pour les élèves de Budo Sport 21 mais hâte de se retrouver dans de bonnes conditions! Bon courage à toutes et tous !

Karaté-Do et Karaté santé

Le karaté santé convient à tout adulte souhaitant une pratique à la fois douce et dynamique et maîtrisée.
Excellent pour le renforcement musculaire, la coordination, la mémorisation et l’équilibre, le karaté santé est aussi une ouverture sur la culture japonaise et un moyen d’apprendre, en toute sécurité, des techniques d’auto-défenses.
La pratique est progressive et adaptée aux particularités de chacun.
Aucun niveau technique ou physique de départ n’est nécessaire. Pas de tenue particulière demandée.

Florence, 6em dan de karaté. BEES 2 eme degré. BEES 1 degré en sport pour tous et BEES culture physique. 4em dan de iaido, l’art de dégainer le sabre.

Enseignante au BUDO SPORT 21, adultes uniquement. L’enseignement est basé dans l’esprit du karaté santé et dans l’esprit du Budo.

MERCREDI : KARATE-DO, gymnase de l’école YORK, 42 rue d’YORK 19h à 20h30/21h ou 21h30 (selon niveaux)

NOUVEAUX COURS LE JEUDI : Salle JOS PAQUET, à l’intérieur du GYMNASE MARION, rue Marius Chanteur

  • 12h30 : GYM KARATE Training FEMME (alternance de techniques de karaté, de culture physique et de percussion sur sac) 45′ à 1h selon vos disponiblités
  • 17h45 : GYM KARATE SANTE 1h15
  • 19h: STRETCHING

Contact : 06 17 61 26 15


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