Dimanch’en morvan/Stages

Voyager loin, un privilège. S’émerveiller de ce qui nous entoure, un cadeau !

Nous souhaitons partager avec vous notre cadre de vie du Morvan pour une journée activités corporelles et nature

Dimanch’en Morvan

Accueil à partir de 9h30. Début des activités = 10h
Repas tiré du sac à la maison ou pique nique en balade. Prévoir sac à dos et bouteille d’eau. Randonnée + au retour stretching/détente/relaxation.
Activités corporelles, en extérieur et/ou dans le dojo, encadrées par :

Florence Archimbaud, diplômée d’Etat sport pour tous, culture physique, karaté.

Thèmes: renfo musculaire dos/sangle abdominale, appuis/quadriceps, équilibre/stabilité
étirements, coordination, respiration…

DATES 2021: 06 JUIN – 04 JUILLET – 05 SEPTEMBRE

Infos/Réservation
velivelo2000@yahoo.fr
06 17 61 26 15

STAGE MORVAN D’ELLES

30, 31 JUILLET et 1er AOUT 2021

Activités physiques + initiation self-défense + randonnées pédestres + visites culturelles et sites naturels + observations astronomiques. Encadré par Florence Archimbaud, diplômées d’Etat sport pour tous, culture physique et karaté.
Public : femmes

Détails et hébergements, à venir

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