Karaté

REPRISE DES COURS LE MERCREDI 11 SEPTEMBRE
Florence, 6em dan de karaté. BEES 2 eme degré. BEES 1 degré en sport pour tous et BEES culture physique. 4em dan de iaido, l’art de dégainer le sabre.

Enseignante au BUDO SPORT 21, adultes uniquement. L’enseignement est basé dans l’esprit du karaté santé et dans l’esprit du Budo.

INFOS: 06 17 61 26 15

MERCREDI: gymnase de l’école YORK, 42 rue d’YORK 19h à 20h30/21h (selon niveaux)

NOUVEAUX COURS LE JEUDI: Salle JOS PAQUET, à l’intérieur du GYMNASE MARION, rue Marius Chanteur:

12h30: KARATE Training FEMME (alternance de techniques de karaté, de culture physique et de percussion sur sac) 45′ à 1h selon vos disponiblités

18h: KARATE SANTE 1h15

19h30 : KARATE. (à définir)

Karaté Santé

Le karaté santé convient à tout adulte souhaitant une pratique à la fois douce et dynamique et maîtrisée.

Excellent pour le renforcement musculaire, la coordination, la mémorisation et l’équilibre, le karaté santé est aussi une ouverture sur l a culture japonaise et un moyen d’apprendre, en toute sécurité, des techniques d’auto-défenses.

La pratique est progressive et adaptée aux particularités de chacun.

Aucun niveau technique ou physique de départ n’est nécessaire. Pas de tenue particulière demandée.